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15:04, 26 December 2024 ElisabethKaiser talk contribs created page Abnehmen Ohne Sport: Ist Das Realistisch (Created page with " Abnehmen ohne körperliche Aktivität ist möglich, wenn man auf die richtige Ernährung achtet und weniger Kalorien konsumiert, als verbraucht werden. Entscheidend dabei ist, dass man auf Crash-Diäten verzichtet, um den Jojo-Effekt zu umgehen. Eine gute Ernährung basiert auf einer hohen Nährstoffdichte. Eiweiß, Vitamine und Ballaststoffe fördern den Fettabbau, [http://Jkjl.D8.9.Adl@Forum.Annecy-Outdoor.com/suivi_forum/?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttps%...")