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14:52, 26 December 2024 MandyHorn10692 talk contribs created page Ohne Sport Abnehmen: Geht Das Wirklich (Created page with " Abnehmen ohne Training kann erfolgreich sein, wenn man auf die richtige Ernährung achtet und den Kalorienverbrauch kontrolliert. Wichtig ist, keine Hungerkuren macht, damit das Gewicht langfristig stabil bleibt. Die Ernährung muss nährstoffreich und ausgewogen sein. Ballaststoffe, Proteine und Vitamine unterstützen den Körper, da sie den Abnehmprozess positiv beeinflussen. Einige setzen auf Low-Carb-Diäten, um Kohlenhydrate zu reduzieren, [http:...")