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14:44, 20 December 2024 JuliaFrey76 talk contribs created page Schlank Ganz Ohne Training: Wie Du Es Am Besten Schaffst (Created page with " [https://slowcarbrezepte.de/in-form-werden-ab-40-warum-frauen-es-schwer-haben/ Heike Niemeier Abnehmen] ohne Sport kann erfolgreich sein, wenn man auf die richtige Ernährung achtet und weniger Kalorien konsumiert, als verbraucht werden. Wichtig ist, dass man auf Crash-Diäten verzichtet, damit das Gewicht langfristig stabil bleibt. Eine gesunde Ernährung sollte reich an Nährstoffen sein. Wichtige Nährstoffe wie Ballaststoffe und Eiweiß spielen ein...")